В каких продуктах содержится витамин Д и почему он так важен
Витамин D называют солнечным. Вещество синтезируется через кожу, поэтому большую его часть мы получаем в тёплое время года, когда солнце наиболее …
Читать статьюКомпрессионные чулки, колготки и гольфы используют мужчины и женщины в лечебных или профилактических целях. Рассказываем, зачем нужны компрессионные чулки, когда такая покупка необходима, а также как их правильно выбирать и носить.
Компрессионный трикотаж только с виду похож на обычный. Он работает по особому принципу: благодаря специальной технологии плетения компенсирует недостаточное давление на вены, устраняя или предотвращая нарушение венозного кровообращения.
Дело в том, что когда кровь возвращается от ног к сердцу, она преодолевает силу тяжести. За движение строго вверх по направлению к сердцу отвечают специальные клапаны в венах. Если клапаны перестают нормально работать, кровь начинает течь не только вверх, но и вниз. В результате в венах повышается давление, образуются застои, а это — предпосылки для появления варикоза или даже тромбоза, если кровь будет сгущаться.
В глубоких венах кровотоку помогают мышцы, в то время как поверхностные вены часто остаются без поддержки. Зная об этих особенностях, проблемы с венами ног чаще стараются не только решать, но и предупреждать.
Беременность и роды, когда нагрузка на вены многократно увеличивается, сидячая работа или необходимость много стоять по долгу службы, частые перелёты, а также хирургическое вмешательство — это поводы выбрать для себя компрессионные или, как их иногда называют, ортопедические чулки.
Специальные чулки создают распределённое давление на ногу — наиболее близкое к физиологическому. При этом максимальное давление приходится на уровень щиколотки, чуть меньшее — на верхнюю часть голени, а самое маленькое — на бёдра.
Главный критерий выбора медицинского изделия — как раз это давление. В зависимости от своего назначения компрессионные чулки бывают нескольких видов:
Подойдут для предупреждения проблем с венами, если вы заметили на ногах сосудистую сеточку, расширенную вену или отёки, которые появляются к вечеру.
Носить их полезно тем, кто подолгу работает в положении стоя или знает о наследственной предрасположенности к проблемам с сосудами, часто летает на самолётах, носит высокие каблуки.
Используются в комплексной противоварикозной терапии. Устраняют отёки, судороги, замедляют прогрессирование венозной недостаточности. Улучшают состояние вен и уменьшают боль.
Или противоэмболические. Их главное назначение — защитить от образования тромба.
Госпитальные чулки выпускаются в белом цвете с открытым носком. Показаны тем, кто долго находится в положении лёжа или готовится к операции. Они снижают риск нарушения венозного кровотока, когда в ответ на хирургическое вмешательство активизируется механизм свёртывания крови и могут образовываться сгустки — тромбы.
Чулки надевают на операцию и носят на протяжении всего послеоперационного периода круглосуточно.
Кроме пациентов хирургического отделения, в группе риска находятся беременные женщины. Врачи рекомендуют носить компрессионный трикотаж с III триместра, а также надевать чулки при родах и использовать их в течение следующих 1–2 недель.
Модели компрессионного трикотажа для беременных ничем не отличаются от тех, что выписывают для профилактики, лечения и операций. Исключение — колготки: в этом случае предусмотрена удобная ширина талии для растущего живота.
Существуют четыре класса компрессионных чулок, в зависимости от которых изделие будет по-разному воздействовать на вены. Принято классифицировать модели по степени давления в области щиколотки:
Класс компрессии | Давление на вены | Показания |
---|---|---|
1 класс | 18–22 мм рт. ст. | Профилактика варикозной болезни, наследственность, ранние признаки |
2 класс | 22–32 мм рт. ст. | Выраженный варикоз и неосложнённый тромбофлебит, отёки, судороги, боль |
3 и 4 классы | 32–46 мм рт. ст. и более | Тромбоз, тромбофлебит, венозная недостаточность, пограничное состояние вен, лимфедема |
нулевой класс — у ряда производителей | 15–18 мм рт. ст. | Профилактика без симптомов варикоза, спортивные изделия |
Назначение трикотажа 1 класса компрессии — профилактика. Принесёт пользу при первых признаках варикоза: отёчности, ощущении тяжести, появлении сосудистых звёздочек.
Врач порекомендует купить противоэмболические чулки 1 класса при операции или для родов, если нет сосудистых патологий.
Давление, создаваемое такими чулками, значительно более ощутимо. Они относятся к лечебному трикотажу и используются только по назначению врача.
Изделия помогают при выраженном варикозе, когда отёки сохраняются до утра, появляются судороги и боль, сосуды деформируются. Показаниями к ношению этого вида трикотажа являются и другие заболевания — например, тромбофлебит.
Поскольку сосудистые патологии — серьёзный фактор риска при операции, при выраженных проблемах с венами ног врач порекомендует купить госпитальные чулки 2 класса.
Компрессионные изделия 3 (32–46 мм рт. ст.) и 4 класса (от 46 мм рт. ст.) помогают пациентам с осложнённым варикозом, выраженным тромбофлебитом, при венозной недостаточности и тромбозе глубоких вен.
Этот вид изделий не встретить в аптеке и даже ортопедическом магазине — чулки 3 и 4 класса шьются на заказ. При этом используется специальная вязка и учитываются все индивидуальные особенности пациента.
4 класс изделий — большая редкость. К нему прибегают при лечении лимфедемы, а также в случаях, когда чулки 3 класса не приносят необходимого облегчения.
Некоторые производители отдельно выделяют нулевой класс изделий с давлением 15–18 мм рт. ст. Они предназначены для спортсменов и подбираются в зависимости от вида занятия.
Классы компрессии и виды компрессионных чулок не имеют существенных различий у мужчин и женщин. В линейках медицинского трикотажа изделия для мужчин, как и женские, представлены во всём многообразии — можно выбрать гольфы, чулки или подобрать компрессионные колготки — они не сползают и особенно удобны зимой.
Мужские чулки могут отличаться лишь размером и фасоном — часто их делают похожими на госпитальный трикотаж, предлагая несколько цветов изделий.
Производители также заботятся о комфортной фиксации мужского чулка, предлагая тонкое силиконовое напыление вместо обычной широкой полоски, неприятно цепляющей волосы.
Покупка медицинского трикотажа — тот случай, когда лучше подготовиться заранее. Чтобы выбрать компрессионные чулки по размеру, руководствуйтесь таблицей на упаковке модели. Но прежде всего вооружитесь сантиметром.
Перед тем как подобрать модель, сделайте замеры:
Важное правило: проводите замеры утром — до того, как появляются хотя бы небольшие отёки.
Компрессионные чулки надевают лёжа, вскоре после пробуждения — это позволяет избежать отёчности. Изделие выворачивают наизнанку до мыска и аккуратно натягивают на ногу.
Чтобы облегчить процесс надевания даже самого плотного компрессионного трикотажа, используют специальные устройства — батлеры. Они оснащены удобными ручками, не требуют никаких сложных действий и позволяют надеть чулок без зацепок — а значит, продлить ему срок службы.
Также в продаже есть специальные перчатки и спреи для рук. Все эти приспособления помогут сохранить целостность трикотажа. Испорченные чулки или колготки лучше сразу заменить на новые — давление может распределяться неправильно.
Компрессионный трикотаж разных фирм различается техникой плетения, плотностью, сочетанием материалов.
Качественное изделие сохранит свою форму при непрерывном использовании, не потеряет вид после стирки, не вызовет аллергию и будет комфортным в носке.
Подбирая трикотаж, ориентируйтесь на свои ощущения. Если выбираете компрессионные чулки или гольфы, проследите, чтобы резинки не передавливали вены. Если размер и вид изделия выбраны правильно, вы не должны чувствовать дискомфорт или боль.
Выбирайте изделия класса «А», обладающим улучшенными дышащими свойствами, износостойкостью и долговечностью. И не забывайте, что компрессионные чулки — это медицинское изделие, то есть оно должно иметь Регистрационное удостоверение (РУ) Минздрава России.
Среди разнообразия компрессионных изделий можно найти эффективные, комфортные и красивые модели разных цветов, включая чулки с открытым мыском для лета.
Не пренебрегайте рекомендациями врачей, вовремя занимайтесь здоровьем вен и используйте правильный компрессионный трикотаж.
Витамин D называют солнечным. Вещество синтезируется через кожу, поэтому большую его часть мы получаем в тёплое время года, когда солнце наиболее …
Читать статьюВинегрет — яркий и полезный салат, который идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Классическое сочетание квашеной …
Читать статью