Анастасия Орешкина
К выбору косметики будущим мамам нужно подходить с особым пристрастием. Даже привычное средство в этот период может стать неэффективным или вызвать аллергию.
Рассказываем, как подобрать лучшую косметику для беременных, которая будет безопасна для будущей мамы и малыша.
Читаем этикетки и делаем подборки самых качественных товаров в телеграм-канале Едадила .
В период беременности из-за гормональной перестройки у женщины может измениться состояние кожи. Могут появиться пигментные пятна (хлоазма), угревая сыпь, растяжки и другие проблемы.
А ещё часто кожа становится более чувствительной и восприимчивой к компонентам косметики. Бывает, что привычный увлажняющий крем совершенно не справляется с сухостью. А то и вовсе вызывает жжение, зуд и другие проявления аллергии. А из-за обострения обоняния любимые духи кажутся резкими и приторными.
По этим причинам во время беременности привычный косметический набор женщине приходится дополнять или даже полностью обновлять. При этом важно, чтобы средства были не только эффективными, но и безопасными. Что это значит? В них не должно быть аллергенов, дегидраторов, токсичных для плода компонентов, канцерогенов и других вредных веществ.
Рассмотрим подробнее, какие ингредиенты в уходовых средствах безопасные и полезные, а каких лучше избегать.
Перечень ингредиентов, которые желательны в составе уходовых средств для беременных:
Это мощные антиоксиданты, которые защищают кожу от вредного воздействия свободных радикалов. Они сохраняют её эластичность, препятствуют появлению морщин и воспалений.
Насыщает кожу влагой, повышает тонус и упругость кожи. Кислота эффективно борется с шелушением и растяжками.
Это экстракты и масла, которые оказывают питательное, увлажняющее, успокаивающее, противовоспалительное и другие действия.
Безопасны в той концентрации, которая встречается в косметических средствах. Активно борются с акне, мелкими морщинками и гиперпигментацией, выравнивают цвет кожи.
Эти вещества используются в качестве безопасной минеральной основы в солнцезащитных кремах.
В косметике для беременных могут встречаться и другие полезные составляющие — о них мы расскажем в главе о специальном уходе.
Будущей маме не стоит покупать косметику со сложной химией. Отметим, что этих веществ лучше избегать и тем, кто не находится в положении. К ним относятся:
Они влияют на ферменты, которые производят меланин. Это ведёт к появлению стойкой пигментации. А ещё исследования показали неблагоприятное действие средств с этими компонентами на плод.
Часто встречается в средствах автозагара. Может приводить к развитию онкологических заболеваний, мутациям.
Обладают канцерогенным действием, их накопление в организме способствует развитию онкологии. Кроме того, они могут ухудшать свёртываемость крови.
Компоненты тоже являются канцерогенами. А если их содержание в косметике более 2 %, они могут вызвать отравление.
Это консерванты, которые при накоплении в организме могут стать причиной развития рака молочных желёз и негативно влиять на репродуктивную систему.
Может содержаться в гелях для душа, дезинфицирующем мыле. При накапливании в организме может оказывать канцерогенный эффект.
Их используют в производстве краски для волос, дезинфицирующих средств и дезодорантов. Токсичные вещества способны вызывать сильнейшее раздражение кожи и слизистых оболочек, приступ бронхиальной астмы.
Могут быть в составе лаков для ногтей, волос, шампунях, антиперспирантах, солнцезащитной косметике. Согласно исследованиям , фталаты легко проникают сквозь плаценту и могут негативно воздействовать на репродуктивную систему плода.
Привычный компонент многих зубных паст является токсичным для плода. Поэтому на время беременности лучше подобрать пасту без фтора.
Для беременной могут быть вредны и некоторые природные компоненты, если они содержатся в большой концентрации. К таким относятся:
Высокая концентрация ретинола и его накопление в организме матери могут навредить правильному росту и развитию малыша. В период беременности лучше ограничить поступление вещества в организм даже в форме для наружного применения. Все ретиноиды имеют низкую молекулярную массу, поэтому легко преодолевают кожный барьер. Они обычно содержатся в средствах для лечения акне, косметике для омоложения и осветления кожи.
Часто используется в средствах для ароматерапии и как ароматизатор в кремах. При постоянном нанесении на кожу может усилить гиперпигментацию.
Их используют в средствах для пилинга. Вещества не рекомендованы для чувствительной кожи беременных, могут стать причиной раздражения, зуда и шелушения.
Вещество способно проникать через кожный барьер в организм. Кислота обладает тератогенным действием, при накоплении может нарушить правильное развитие плода. Часто входит в средства салонного пилинга, косметику против прыщей.
Тело и лицо будущей мамы требует особого ухода за кожей. Правильно подобранная косметика — это хорошая профилактика растяжек, гиперпигментации, угревой сыпи, отёков и других состояний, часто сопровождающих беременность. Рассмотрим особенности выбора средств в зависимости от решаемых проблем.
Хорошо увлажняют кожу и помогают справиться с растяжками масла ши, оливковое и зародышей пшеницы. Периодически можете использовать натуральные скрабы на основе морской соли, измельчённых косточек персика или абрикоса.
Мария Константинова , врач-дерматолог сети клиник ЦИДК:
«Для профилактики растяжек во время беременности используют кремы и сыворотки, которые сохраняют эластичность кожи. В их состав входят: миндальное масло, которое качественно увлажняет кожу; ненасыщенные жирные кислоты; витамины; натуральные морские водоросли, стимулирующие активную выработку коллагена; натуральные экстракты растений.
Хороший результат дают меры для поддержки тонуса кожи. Это массаж с маслом из зародышей пшеницы, миндальным или персиковым. И контрастный душ, который завершают прохладной водой.
Начинать пользоваться средством от растяжек рекомендую примерно с третьего месяца беременности, а если вес стремительно растёт, то и раньше».
Если у вас жирная кожа или появилась угревая сыпь, то кремы с кислотами лучше не применять. Можно пользоваться домашними средствами, например сделать подсушивающую маску на основе сухих дрожжей: две столовые ложки разведите в тёплом молоке до состояния пасты, перемешивайте 10 минут. Затем нанесите на лицо, а через 20 минут смойте водой.
Если у вас сухая кожа, не используйте для умывания мыло, это может усугубить проблему. Больше подойдёт увлажняющий гель, после которого можно нанести крем с витамином Е и алоэ.
Мария Константинова:
«Для борьбы с хлоазмами используйте отбеливающие средства, разрешённые для беременных женщин (с соответствующей маркировкой). Меньше находитесь на солнце, носите головные уборы. А вот если после родов ситуации не изменилась в лучшую сторону, на помощь придёт косметолог. Пилинг, фотоомоложение или лазерная шлифовка замечательно справляются с этой проблемой».
В беременность на ногах часто появляются отёки, мозоли и натоптыши, могут беспокоить судороги и проявления варикоза.
Облегчат состояние увлажняющие средства с алоэ вера, ромашкой. Если у вас нет варикоза, помогут тёплые ванночки для ног с добавлением морской соли или отвара ромашки. Такие 10–15-минутные процедуры хорошо снимают напряжение и уменьшают отёчность. После ванночки нанесите на кожу увлажняющее средство.
Для профилактики растяжек на груди используйте увлажняющие средства. В рейтинг лучших входят препараты на основе алоэ вера и масел, например оливкового или кокосового.
Мария Константинова:
«Для ухода за кожей груди используйте средства, содержащие гипоаллергенные масла, очищенный ланолин. Это препятствует появлению растяжек и смягчает область сосков».
К косметическим средствам, с которыми лучше повременить во время беременности, относятся препараты с резким запахом, агрессивными компонентами или потенциальными аллергенами. Например, с осторожностью используйте лаки для ногтей и волос, краски с аммиаком, сильнодействующие препараты против акне и угрей, кремы для загара, эфирные масла. Они могут вызвать раздражение, аллергию, а резкий запах — усугубить токсикоз.
Стоит повременить и с инъекционными процедурами. Препараты, содержащие ботулотоксин, токсичны для плода. Не стоит делать мезотерапию и биоревитализацию. Влияние этих методов ухода на беременных женщин и плод изучено недостаточно, поэтому лучше не рисковать.
Но это не значит, что в беременность нельзя краситься и ухаживать за кожей. Спокойно наносите макияж, используйте кремы, лосьоны, маски для лица и прочие средства и товары для мам , если уверены в их хорошем качестве.
Лучший способ не ошибиться в выборе — покупать специальные средства, предназначенные для беременных. В такой косметике используется минимум консервантов и отдушек, что не навредит ни вам, ни малышу.
Проверяйте новую косметику на ограниченном участке кожи. Нанесите и подождите 10–15 минут. Если аллергической реакции нет, средство вам подходит.
Если вы сомневаетесь в выборе косметики или не можете подобрать средство, решающее ваши проблемы, обратитесь к косметологу. Обязательно предупредите его, что беременны.
В беременность к выбору косметики нужно подойти ответственно, тщательно изучив состав. Популярные крема, гели, шампуни и другие средства могут содержать вредные компоненты или просто не подойти чувствительной коже будущей мамы. В этот период лучше использовать специальные линейки косметики для беременных или средства, подобранные врачом.
Карина Свиридова
Эфирные масла обладают полезными свойствами — помогают оздоравливать организм и восстанавливать энергию. Некоторые летучие компоненты масел снижают …
Читать статью
Таня Рудюк
Чёрные точки встречаются у 9 из 10 людей. У большинства они практически незаметны. Но в некоторых случаях способны испортить образ и настроение. …
Читать статью