Скидки

Кэшбэки

Купоны

Магазины

Журнал
Log in

Скидки

Кэшбэки

Купоны

Магазины

Журнал

Завтрак до 50 ₽ —
овсянка в баночке

Овсяная крупа — отличный источник сложных углеводов и клетчатки, знакомый всем с детства. Такая еда обеспечивает заряд бодрости и помогает избавить организм от шлаков. Готовим быстрый завтрак.
Ингредиенты

Цена для рецепта

Цена упаковки

½ стакана овсянки
4 ₽
35 ₽ за упаковку 400 г
½ стакана
растительного
молока
15 ₽
30 ₽ за упаковку 250 мл
1 ст. ложка семян чиа
18 ₽
135 ₽ за пакет 150 г
Банан или ягоды по вкусу
14 ₽
14 ₽
Итого
55 ₽
214 ₽
Самое дорогое в списке продуктов — пачка семян чиа. Вы можете заменить их семенами льна, они стоят около 40 ₽ за пачку.
Как готовить

Шаг 1
Смешайте ингредиенты в миске,
затем переложите смесь в высокий стакан. 

Шаг 1
Поставьте в холодильник минимум на 2 часа,
а лучше на ночь.

Наслаждайтесь завтраком на следующее утро :)

Другие рецепты

Спагетти карбонара
Спагетти карбонара
Рецепт за 15 минут
Картошка в мундире
Картошка в мундире
Как удивить картошкой
Мясо по-французски
Мясо по-французски
Диетическая версия

Скидки

Кэшбэк
Купоны
Магазины
О проекте
Помощь
©2020–2021Едадил