Витамин C в косметике: для чего нужен и чем полезен для кожи

Чтобы ваша кожа была сияющей и подтянутой, включите в ежедневный уход косметику с витамином С. Это мощный антиоксидант, обладающий комплексом уникальных свойств.

Совместно с экспертами рассказываем, чем полезна для кожи косметика с витамином С, как её выбрать, а когда от применения лучше отказаться. 

Чем полезен витамин С для кожи

Витамин С (аскорбат, аскорбиновая кислота) — вещество с выраженными антиоксидантными свойствами. Он блокирует свободные радикалы, которые повреждают и разрушают здоровые клетки, провоцируют увядание кожи и замедляют её регенерацию.

Полезные свойства косметики для лица с витамином С при регулярном применении: 

• Замедление процессов старения. 
• Защита кожи от негативных факторов окружающей среды, в том числе ультрафиолета.
• Поддержание водного баланса кожи.
• Ускорение регенерации тканей.
• Стимуляция синтеза коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность кожи.

Азиза Адизова, дерматолог-косметолог:

«Ищите витамин C в составе косметики, если вы хотите:

• Уменьшить выраженность признаков старения кожи.
• Осветлить и выровнять цвет лица.
• Убрать пигментные пятна от постакне или возникших после долгого пребывания на солнце.
• Справиться с воспалительными элементами».

Применение витамина C в косметике

Витамин С входит в состав ингредиентов кремов, масок, лосьонов, эмульсий, тоников и другой уходовой косметики. Кроме того, тренд на экологичность, полезность и натуральность коснулся и декоративной косметики, поэтому аскорбиновая кислота всё чаще встречается в помадах, блесках, тональных кремах, праймерах и т. д.

Анастасия Костомаха, интегративный нутрициолог, биохакер, сертифицированный травник:

«Витамин С — частый гость в косметике разного направления. Например, линейка пилингов часто имеет его в составе как выравнивающий тон кожи и осветляющий ингредиент. В меньших концентрациях он выступает компонентом, заживляющим кожу».

Отметим, что витамин С — доступный ингредиент, который в большинстве случаев не удорожает стоимость средств. А сделать цены ещё ниже позволяют скидки на косметику от Едадила.

Формы витамина C в косметике

Витамин C в косметике встречается в разных концентрациях. Его содержание выше в сыворотках — более 10 %. В кремах, масках, лосьонах концентрация ниже — от 5 до 10 %. 

Наши эксперты рекомендуют обязательно обращать внимание на форму витамина C в составе.

Азиза Адизова:

«Выбор формы витамина С зависит от проблемы, которую вы хотите решить:

• L-ascorbic acid (LAA)

Подходит для антивозрастного ухода, хорошо работает с постакне. Выше эффект при взаимодействии витамина с другими антиоксидантами. Эту форму можно использовать и ночью, и днём. Хорошая концентрация начинается с 10 %.

• Magnesium Ascorbyl Phosphate (МАР)

Подходит для сухой, чувствительный и проблемной кожи. Эффект более заметен в низких концентрациях. Помогает в ранозаживлении и улучшает синтез коллагена.

• SODIUM Ascorbyl Phosphate (SАР)

Отличный вариант для терапии акне, так как обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектами.

• ASCORBYL GLUCOSIDE (AA-2G)

Универсальная форма, подойдёт комбинированному или нормальному типу кожи. Увлажняет, сокращает выраженность пигментации. Есть и антивозрастной эффект, но минимальный.

• 3-O-ETHYL ASCORBIC ACID

Идеальная форма для жирной кожи. Работает как с пигментацией, так и с куперозом.

• ASCORBYL TETRAISOPALMITATE

Самая дорогая и самая работающая форма витамина С, поскольку глубже остальных проникает в кожу. Очень хорошо осветляет пигментацию, помогает в синтезе коллагена, защищает ДНК от УФ-лучей. У неё самый высокий антивозрастной эффект».

Ещё одно мнение от Юлии Дробышевой, главного технолога и разработчика «Красса-косметикс», молекулярного биолога, косметолога:

«По химической формуле витамин С можно условно разделить на две группы — аскорбиновая кислота и её соли.

Кислоты:

• L-аскорбиновая кислота. Подойдёт нормальной и жирной коже, эффективна при 8–20 %, не рекомендуется при розацеа, дерматите и акне. Такая форма быстро окисляется под воздействием высоких температур, солнечного света, кислорода.
• 3-0-этил-аскорбиновая кислота. Эффективна в более низкой дозировке, рабочий процент — 0,5–5 %. Подойдёт для чувствительной кожи, более стабильная, долго не окисляется.

Соли:

Магнезиевый и натриевый аскорбаты, аскорбил глюкозид, аскорбил пальмитат. Имеют более высокий рН, реже вызывают раздражение и считаются более стабильными. Из минусов — не все соли имеют подтверждённые свойства, действуют слабее кислот, могут иметь неприятный запах и плохо впитываться».

Каким типам кожи подходит витамин С

Витамин С подходит всем типам кожи — жирной, сухой, комбинированной. Он применим и при наличии некоторых особенностей и даже дерматологических проблем:

• Купероз. Витамин С делает сосуды эластичными, укрепляет стенки, тем самым предотвращает его дальнейшее развитие.
• Воспалительные процессы. Снимает раздражение, минимизирует покраснение, ускоряет заживление.
• Пигментные пятна. Снижая выработку меланина, уменьшает выраженность пятен.
• Витилиго. Одна из причин состояния — нехватка ряда витаминов, особенно аскорбиновой кислоты. В этом случае её применяют внутрь и наружно.
• Возрастные изменения. Витамин С входит в косметику для любого возраста: в юном препятствует преждевременному старению, в зрелом уменьшает выраженность морщин.

Елизавета Юрьевна, врач-косметолог:

«Первое, в чём необходимо убедиться перед использованием средств с витамином C, — это отсутствие аллергии на него. Если у вас непереносимость цитрусовых, то не стоит использовать средства с ним.

Знакомство начинайте с небольших концентраций, чтобы избежать раздражения кожи — 5–10 %. И далее постепенно увеличивайте до 15–20 %. Для чувствительной кожи используйте минимальную концентрацию — до 5 %.

Обладателям жирной кожи лучше обратить внимание на косметику с водорастворимой формой витамина С, так как средства с жирорастворимой формой, скорее всего, будут тяжеловаты по текстуре».

Сочетаемость с другими компонентами

Витамин С отлично сочетается с витамином Е (альфа-токоферол), гиалуроновой и феруловой кислотами, липидами. Возможно комбинирование с салициловой кислотой — это усиливает отшелушивание омертвевших клеток кожи. Самая хорошая совместимость — с витамином Е, такое сочетание способно увеличить антиоксидантные свойства средства в четыре раза. 

Анастасия Костомаха:

«Витамин С нельзя сочетать с гидрокислотами АНА, ВНА, РНА, а также ретинолом и пробиотиками. А ещё следующий слой ухода наносите не менее чем через 10 минут после применения косметики с витамином С».

Как выбрать уходовое средство с витамином С

При выборе косметики прежде всего оцените состав — подходит ли вам форма и концентрация вещества. Если не уверены, начинайте с минимальной дозы витамина С. Обратите внимание и на другие ингредиенты состава — сочетаются ли они между собой.

Перед покупкой проверьте срок годности средства и герметичность. Если упаковка вскрыта, откажитесь от приобретения — есть вероятность окисления. Лучшая форма для препаратов с высокой концентрацией вещества (например, сыворотки) — тёмная стеклянная баночка с пипеткой, надёжно защищающая раствор от солнечных лучей. Перед нанесением оцените косметику на вид: необычное потемнение говорит об окислении — такой препарат использовать нельзя.

Если у вас нет гиперчувствительности к витамину С и вы хотите получить максимальный эффект от применения косметики, можете сочетать несколько средств — маски, тоники, эмульсии и т. д. А чтобы не переплачивать, используйте купоны на косметику от Едадила.

Как лучше хранить косметику с витамином С

Лучше всего поместить флакон, тюбик или баночку в тёмное и прохладное место. Но условия для конкретных средств могут различаться, поскольку зависят от формы витамина С. Поэтому соблюдайте рекомендации производителя, указанные на упаковке. 

Например, кислая форма LAA нестабильна — если не соблюдать условия хранения, то она быстро окисляется. Поэтому плотно закрывайте средство и оградите от воздействия высоких температур. Желательно держать такой препарат на дверце холодильника.

Некислые формы стабильны. Наиболее устойчивая из них — аскорбил тетраизопальмитат. Средства с такими формами можно оставлять при комнатной температуре.

Заключение

Витамин С — уникальный элемент, который широко используется и в масс-маркет, и в профессиональной косметике, и даже в средствах, приготовленных в домашних условиях. Всё из-за его пользы для кожи: омолаживающих, защитных, увлажняющих, питающих и других свойств. Вы можете приобрести средства с витамином C в различных формах, а чтобы покупка была выгодной, используйте кешбэк на косметику.