Коммерческий автор. Опыт работы — с 2016 года.
Карина Свиридова
Задумывались ли вы, почему так много разговоров вокруг перепелиных яиц? Казалось бы, обычный продукт, и вдруг столько внимания. В этой статье мы …
Читать статью
Карина Свиридова
Выбор кухонной вытяжки — это не просто покупка очередного бытового прибора, это инвестиция в комфорт и здоровье вашей семьи. Но как среди многообразия …
Читать статью
Карина Свиридова
Вертикальные пылесосы — компактные, мобильные, и, кажется, идеальные для домашнего использования. Но как выбрать вертикальный пылесос, который точно …
Читать статью
Карина Свиридова
Из статьи вы узнаете всё о пользе варенья из сосновых шишек и научитесь готовить это сногсшибательное лакомство в домашних условиях. Регулярно пишем о …
Читать статью
Карина Свиридова
Когда мы думаем о здоровом питании, часто обращаем внимание на экзотические суперфуды, забывая о доступных продуктах, которые могут принести нашему …
Читать статью
Карина Свиридова
Гранатовый сок — это кладезь полезных веществ, которые могут оказать благотворное влияние на ваше здоровье. С древних времён гранат и его сок …
Читать статью
Карина Свиридова
Среди уходовых средств за волосами твёрдые шампуни выделяются своей необычностью и простотой. При этом не только обещают очищение без лишних усилий, …
Читать статью
Карина Свиридова
Мёд — это не просто сладкое удовольствие, но и мощный источник питательных и активных веществ, имеющий долгую историю использования как в пищевых, так …
Читать статью
Карина Свиридова
Зверобой — это не только красивое растение с жёлтыми цветами, которое можно встретить во многих уголках нашей планеты, но и мощное лечебное средство, …
Читать статью
Карина Свиридова
Думали ли вы когда-нибудь, что бактерии могут стать вашими союзниками в уходе за кожей? В косметической индустрии пробиотики и пребиотики уже давно не …
Читать статью
Карина Свиридова
Спреи для волос относятся к несмываемым или leave-in (от англ. leave-in — «остающийся») средствам для ухода за волосами. Они помогают смоделировать и …
Читать статью
Карина Свиридова
Целлюлит, или апельсиновая корка — популярная проблема, от которой не застрахованы даже сторонники правильного питания и активного образа жизни. Но …
Читать статью
Карина Свиридова
Современная СВЧ-печь способна заменить плиту, гриль, духовку и пароварку. И максимально автоматизировать процесс готовки. Но не всегда покупателю …
Читать статью
Карина Свиридова
Фундук, известный также как лесной орех, — это не только вкусная закуска, но и ценный пищевой продукт, богатый питательными веществами. Этот орех, …
Читать статью
Карина Свиридова
Имбирь — это не просто приправа, придающая блюдам остроту и аромат. Этот корень обладает уникальными лечебными свойствами, которые ценятся во всём …
Читать статью
Карина Свиридова
Арахис, известный также как земляной орех, не является настоящим орехом. На самом деле это боб, и он принадлежит к семейству бобовых, таким как горох …
Читать статью
Карина Свиридова
Вы когда-нибудь задумывались, что делает вашу зелень не просто приятным дополнением к блюдам, но и мощным источником здоровья? Сегодня мы поговорим о …
Читать статью
Карина Свиридова
Вы когда-нибудь задумывались, почему яблочный уксус заслужил такую славу в мире здоровья и красоты? Этот продукт — не просто очередной кулинарный …
Читать статью
Карина Свиридова
Корица — это не только популярная пряность с тысячелетней историей, но и ценный источник питательных веществ, имеющий множество полезных свойств для …
Читать статью
Карина Свиридова
Масло чёрного тмина уже многие века применяется в различных областях жизни человека, будь то медицина, кулинария или косметология. С древних времён …
Читать статью
Карина Свиридова
Боль, врезающиеся лямки, выпирающие косточки. Не предмет гардероба — орудие пыток! Сталкивались ли вы с таким ношением бюстгальтера? Если да — наша …
Читать статью
Карина Свиридова
В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты выбора кофемашины для дома. Вы узнаете, в чём разница между кофеваркой и кофемашиной, познакомитесь с …
Читать статью
Карина Свиридова
Косметика с ниацинамидом в качестве основного компонента популярна благодаря невысокой стоимости и быстрому визуально заметному результату. …
Читать статью
Карина Свиридова
Представьте, что ваша кожа — это высокотехнологичный биологический барьер, подобный совершенной лаборатории, где каждый компонент выполняет свою …
Читать статью
Карина Свиридова
Сегодня мы погрузимся в тему, вызывающую немало споров и обсуждений — парабены. Эти консерванты находятся во многих косметических продуктах, но что мы …
Читать статью
Карина Свиридова
Сегодня мы поговорим о чудо-ингредиенте современной косметики — пептидах. Знаете ли вы, что эти маленькие молекулы могут творить чудеса с вашей кожей? …
Читать статью
Карина Свиридова
Когда дело доходит до ухода за кожей, немногие ингредиенты могут сравниться с гиалуроновой кислотой по эффективности и популярности. Эта уникальная …
Читать статью
Карина Свиридова
Польза, вред и необходимость для организма лактозы — одна из самых животрепещущих тем в пабликах по питанию и здоровому образу жизни. Одни готовы …
Читать статью
Карина Свиридова
Патчи для глаз (для зоны под глазами, если быть совсем точным), как заявляют все без исключений производители, — один из быстрых способов убрать мешки …
Читать статью
Карина Свиридова
Совместно с наступлением весны приходят и предпраздничные хлопоты, связанные с Международным женским днём. У женатых мужчин возникает закономерный …
Читать статью
Карина Свиридова
8 Марта — праздник, в который мы поздравляем любимых и дорогих нам женщин. А если вы замужем, то среди них наверняка есть свекровь. Выбрать подарок …
Читать статью
Карина Свиридова
По негласному правилу презент вышестоящему руководителю должен отличаться от выбранных для коллектива в целом. Подскажем, что подарить начальнице, …
Читать статью
Карина Свиридова
Вручение цветов женщине — ритуал, без которого любое поздравление будет смотреться неполным. Поэтому накануне 8 Марта, 14 февраля, дня рождения …
Читать статью
Карина Свиридова
Удачный подарок маме парня приятен, полезен, соответствует увлечениям женщины, её возрасту и статусу. А ещё он не вызывает сомнений в чувстве такта …
Читать статью
Карина Свиридова
8 Марта в учебных заведениях — нерабочий день, поэтому в техникумы, вузы и колледжи праздник обычно приходит накануне. Подготовили подборку идей, что …
Читать статью
Карина Свиридова
Международный женский день — отличный повод, чтобы порадовать школьниц подарками. Но выбрать презент не так уж и просто, ведь хочется преподнести …
Читать статью
Карина Свиридова
8 Марта — праздник, который выпадает на цветущий период года и ассоциируется с красивыми букетами, искренними поздравлениями от мужчин и улыбками …
Читать статью
Карина Свиридова
Праздник 8 Марта уже близко, и готовиться к его приходу лучше заранее — особенно это касается выбора подарка для мамы. Ведь угодить женщине совсем не …
Читать статью
Карина Свиридова
Ни один иностранный праздник не прижился в России так прочно, как День святого Валентина. 14 февраля стал ещё одним поводом поздравить свою вторую …
Читать статью
Карина Свиридова
Любящей паре не надо особых поводов, чтобы баловать друг друга приятными сюрпризами и признаниями, но именно в День святого Валентина презенты …
Читать статью
Карина Свиридова
День святого Валентина — традиционный праздник всех влюблённых, для которого характерна атмосфера романтики, нежности и близости. В этот день без …
Читать статью
Карина Свиридова
В школах накануне 23 февраля проводят торжественные линейки и утренники, где мальчишек поздравляют, вручая символичные подарки. А накануне праздника …
Читать статью
Карина Свиридова
Презенты на День защитника Отечества дарят сыновьям всех возрастов — от мальчиков, которые ещё только пошли в садик, до взрослых состоявшихся мужчин. …
Читать статью
Карина Свиридова
Выбрать подарок на День защитника Отечества — задача не из простых, ведь у каждого мужчины свои желания и интересы. Один увлекается спортом и ведёт …
Читать статью
Карина Свиридова
Этот человек знает сильные и слабые стороны, он мотивирует и утешает, иногда дополняя или даже заменяя родителей. Выбираем на 23 февраля подарок, …
Читать статью
Карина Свиридова
В День защитника Отечества в большинстве организаций проводят если не крупные корпоративы, то небольшие собрания с вручением символических подарков …
Читать статью
Карина Свиридова
Прежде чем поставить пластиковый контейнер в микроволновку, убедитесь, что он подходит для разогрева пищи и не расплавится. А регулярно наливая с …
Читать статью
Карина Свиридова
День защитника Отечества давно перестал ассоциироваться только с армией и службой. Традиционно 23 февраля поздравляют всех мужчин — служивших и …
Читать статью
Карина Свиридова
Неправильный подбор моторного масла не только увеличивает расход и приводит к проблемам при запуске, особенно в морозы, но и провоцирует …
Читать статью
Карина Свиридова
Хром часто называют минералом стройности, поскольку от него зависит усвоение глюкозы и преобразование углеводов в энергию. Если вы наблюдаете у себя …
Читать статью
Карина Свиридова
Длительный контакт кожи с солнечными лучами провоцирует её фотостарение и развитие опасных дерматологических заболеваний. Стандартные уходовые …
Читать статью
Карина Свиридова
Дефицит селена в организме человека может стать причиной снижения иммунитета, дисфункции щитовидной железы и даже развития кардиомиопатии. А …
Читать статью
Карина Свиридова
Главная, хотя и не единственная функция гемоглобина — транспортировка кислорода к внутренним органам. Снижение активности работы почек, печени и мозга …
Читать статью
Карина Свиридова
Недостаток йода может быть причиной сбоя в обменных процессах организма, эмоциональной лабильности и даже снижения умственных способностей. Но и …
Читать статью
Карина Свиридова
Бывает, что мы совершаем покупки, о которых потом жалеем. Однако вернуть неустроивший товар можно не всегда, поскольку в отношении некоторых групп …
Читать статью
Карина Свиридова
Даже если у вас нет чека на товар, его всё равно можно вернуть в магазин. Такое право даёт покупателю закон «О защите прав потребителей». Вместе …
Читать статью
Карина Свиридова
Несмотря на то, что онлайн-версию бумажного чека активно используют магазины, отношение многих покупателей к понятию «электронный чек» по-прежнему …
Читать статью
Карина Свиридова
Права покупателей и клиентов на получение качественных товаров и услуг прописаны законодательно, что, к сожалению, не исключает намеренные или …
Читать статью
Карина Свиридова
Нижнее бельё — важная часть гардероба любого человека, которая требует регулярного обновления. Бывает, что беглый осмотр изделия в магазине, примерка …
Читать статью
Карина Свиридова
Дефицит витамина Е способен привести к ухудшению зрения, слабости в мышцах, болям в конечностях, снижению репродуктивной функции и даже нарушениям в …
Читать статью
Карина Свиридова
Если вы быстро устаёте, страдаете от скачков артериального давления или чувствуете перебои сердечного ритма, среди прочего врач может назначить вам …
Читать статью
Карина Свиридова
Выбор подарков на Новый год — задача непростая, особенно если хочется искренне порадовать получателей, а не просто вручить дежурные открытки и …
Читать статью
Карина Свиридова
Рождество считается семейным праздником. В этот день принято собирать родных и самых близких за общим столом, поздравлять друг друга с рождением …
Читать статью
Карина Свиридова
Подготовка к самому весёлому празднику в году не обходится без поиска наряда. В новогоднюю ночь или на корпоративной вечеринке хочется выглядеть …
Читать статью
Карина Свиридова
Новый год — хороший повод обменяться тёплыми словами и добрыми пожеланиями с близкими и порадовать их подарками. Выбор презента для ребёнка непрост, …
Читать статью
Карина Свиридова
В сентябре-октябре кажется, что думать о новогоднем подарке рано, а в конце декабря оказывается, что времени на поиск уже нет. Мы заранее сделали …
Читать статью
Карина Свиридова
Выбирать наряд на новогоднюю вечеринку всегда непросто, ведь нужно одновременно угодить себе, символу будущего года и моде. Если со своими …
Читать статью
Карина Свиридова
Вопросом, что можно подарить на Новый год, озадачиваешься буквально с первыми снежинками, но приходит он всё равно неожиданно, заставая врасплох. …
Читать статью
Карина Свиридова
Все мужчины разные. Одни любят домашний уют и спокойный отдых у телевизора или ПК, других тянет на приключения и яркие эмоции, третьи без ума от …
Читать статью
Карина Свиридова
Выбор новогодних подарков часто превращается в головную боль — кажется, что у современных детей уже всё есть. Но мы нашли, чем ещё можно удивить и …
Читать статью
Карина Свиридова
Подарок для любимой женщины мы выбираем с особым трепетом, ведь в Новый год так хочется удивить и порадовать избранницу. Чтобы поиск презента не …
Читать статью
Карина Свиридова
Брокколи, или королева капусты, появилась у опытных кулинаров и на кухне обычных домохозяек сравнительно недавно, ведь долгое время её считали …
Читать статью
Карина Свиридова
Тыква — бахчевая культура семейства тыквенных, получившая название королевы осени. Она содержит в пять раз больше каротина, чем морковь, а по …
Читать статью
Карина Свиридова
Пшёнка — далеко не всеми любимое блюдо из детства. Но не спешите морщиться: мы расскажем, в чём польза пшённой каши и почему стоит пересмотреть своё …
Читать статью
Карина Свиридова
Цинк жизненно необходим человеку, ведь он участвует во многих процессах — от заживления ран до формирования иммунитета. А ещё без него мы не сможем …
Читать статью
Карина Свиридова
Рукола известна своим уникальным вкусом с ореховыми нотками и лёгкой горчинкой. Но есть у зелени и другие достоинства, которые привлекают к ней …
Читать статью
Карина Свиридова
Чабрец также называют тимьяном, что переводится с греческого как «дыхание жизни». И это не просто фигура речи. Растение с сильным пряным ароматом …
Читать статью
Карина Свиридова
Быть одетым с иголочки и при этом не разориться вполне реально, если подойти к задаче с умом. Разберёмся, как экономить на одежде, не теряя в …
Читать статью
Карина Свиридова
Купон — разовое право получить скидку на товар или услугу. Хотите оплачивать только треть от стоимости путёвок или за полцены пользоваться …
Читать статью
Карина Свиридова
Пользу витамина С не переоценить. Это вещество защищает от инфекций, участвует в клеточном обмене, обеспечивает прочность и эластичность костей и …
Читать статью
Карина Свиридова
Экономия — это отказ от удовольствий, а жизнь по средствам — стабильность и уверенность, но с ароматом рутины и послевкусием скуки? Это популярнейшее …
Читать статью
Карина Свиридова
Ежедневно мы наносим на кожу десятки, а то и сотни химических веществ, ведь стандартный косметический продукт имеет в составе от 5 до 50 компонентов. …
Читать статью
Карина Свиридова
Испанский шалфей, более известный как семена чиа, имеет статус суперфуда — продукта с уникальными свойствами. Многие приверженцы здорового питания …
Читать статью
Карина Свиридова
На полках супермаркетов в одном ряду с суперфудами часто можно встретить иван-чай. Напиток из него по целебным свойствам и бодрящему эффекту …
Читать статью
Карина Свиридова
Льняное масло — натуральный продукт, полученный методом холодного отжима из семян одноимённого растения. О его пользе для организма человека известно …
Читать статью
Карина Свиридова
Делать подарки преподавателям на выпускной — старая добрая традиция. Таким способом ученики и их родители благодарят учителей за знания и …
Читать статью
Карина Свиридова
День рождения сестры — повод порадовать родного человека тщательно подобранным презентом. На случай, если вы столкнулись с сомнениями, мы собрали …
Читать статью
Карина Свиридова
Годовщина свадьбы — важный праздник, особенно если его отмечают самые близкие и родные люди — родители. В такой день хочется порадовать их не только …
Читать статью
Карина Свиридова
К выбору холодильника подходят с особым пристрастием, поскольку его покупают надолго — на 10 и более лет. Он должен быть вместительным, тихим, …
Читать статью
Карина Свиридова
Несмотря на то, что мужья хорошо знают интересы и увлечения своих вторых половинок, выбор подарка часто становится для них настоящим испытанием. …
Читать статью
Карина Свиридова
Выбирать подарок для бабушки нужно с учётом её возраста, образа жизни и увлечений. Мы расскажем об интересных и необычных подарках и поможем выбрать …
Читать статью
Карина Свиридова
Современная техника умеет самостоятельно определять тип ткани, распределять бельё по барабану и балансировать его, отпаривать одежду и удалять …
Читать статью
Карина Свиридова
Першение в горле, сухость в носу, ощущение песка в глазах, частые обострения аллергии — это далеко не полный перечень проявлений, вызываемых сухим …
Читать статью
Карина Свиридова
Автомобильный регистратор должен качественно снимать в любых погодных условиях и при любой освещённости. Удобно, если он умеет передавать данные в …
Читать статью
Карина Свиридова
Любители хурмы ценят её за приятный вкус и высокую концентрацию витаминов и минералов. Мы расскажем, какая бывает хурма, как её выбирать и сколько …
Читать статью
Карина Свиридова
Выбирая кондиционер, ориентируйтесь на конкретные задачи и ваши привычки. Например, если вы любите жару и вам нужно только слегка охлаждать спальню, …
Читать статью
Карина Свиридова
Мультиварки бывают разные: одни готовят быстро, другие долго томят блюда, третьи подходят для самых разных задач. Разбираемся, как работает …
Читать статью
Карина Свиридова
Правильно подобранный витаминный комплекс — залог крепкого иммунитета и хорошего настроения на протяжении всего года. Поливитамины могут помочь в …
Читать статью
Карина Свиридова
Новоселье — это праздник, а на праздники принято дарить подарки. Чтобы не ошибиться с выбором, лучше прямо спросить у друзей или родственников, что …
Читать статью
Карина Свиридова
Чтобы избавиться от вредных примесей в водопроводной воде, можно её прокипятить. Но тогда она теряет вкусовые качества и большинство полезных веществ. …
Читать статью
Карина Свиридова
Бег — доступный вид спорта, не требующий больших затрат. Начинающему спортсмену достаточно надеть не стесняющую движений одежду и удобную обувь. При …
Читать статью
Карина Свиридова
Подарок для мамы мы выбираем с особым трепетом. Прежде всего хочется удивить и порадовать близкого человека, а ещё преподнести то, что будет нужно и …
Читать статью
Карина Свиридова
Выбрать подарок мужчине на день рождения — дело непростое, ведь хочется преподнести имениннику что-то одновременно приятное и полезное. Чтобы вы …
Читать статью
Карина Свиридова
Ананас — внесезонный продукт. Плантации культуры Ananas comosus дают урожай каждые 3–6 месяцев, поэтому в магазины круглый год поступают фрукты разной …
Читать статью
Карина Свиридова
Привыкнув к традиционным перьевым или синтепоновым подушкам, мы не замечаем нагрузки на шею и плечевой отдел позвоночника. Полезные советы по выбору — …
Читать статью
Карина Свиридова
Выбирая матрас для кровати, вы столкнётесь с впечатляющим разнообразием моделей. Жёсткие и мягкие, анатомические и ортопедические, с пружинами и без — …
Читать статью
Карина Свиридова
Манго давно перестало быть экзотическим продуктом — его легко найти в крупных супермаркетах и на рынках. Так как фрукт растет в далеких от России …
Читать статью
Карина Свиридова
Маска — косметический продукт для глубокого восстановления волос. Если пользоваться средством регулярно, можно добиться устойчивого положительного …
Читать статью
Карина Свиридова
Как часто вы идёте в магазин за хлебом, а возвращаетесь с полными пакетами ненужных именно сейчас продуктов? Или решаете купить порошок любимой марки, …
Читать статью
Карина Свиридова
Случается, что вещь, которую вы купили, приходится вернуть. Она не включается или работает с перебоями, у неё не тот цвет, размер или она оказывается …
Читать статью
Карина Свиридова
Компрессионные чулки, колготки и гольфы используют мужчины и женщины в лечебных или профилактических целях. Рассказываем, зачем нужны компрессионные …
Читать статью
Карина Свиридова
Покупая новую вещь, стоит взглянуть на бирку с рекомендациями по стирке. Можно ли стирать изделие или понадобится химчистка? Как ухаживать за …
Читать статью
Карина Свиридова
Авокадо можно добавлять в салат, делать с ним тосты и омлеты, сочетать с самыми разными продуктами — правильно подобранный фрукт сделает любой приём …
Читать статью
Карина Свиридова
Витамин D называют солнечным. Вещество синтезируется через кожу, поэтому большую его часть мы получаем в тёплое время года, когда солнце наиболее …
Читать статью
Карина Свиридова
Тренировки в зале — это силовые и аэробные упражнения на тренажерах, работа с весами, кроссфит, танцы, фитнес, аэробика и десяток других направлений. …
Читать статью