Ниацинамид в косметике: состав, свойства и как влияет на кожу лица

Косметика с ниацинамидом в качестве основного компонента популярна благодаря невысокой стоимости и быстрому визуально заметному результату. Разбираемся, насколько он действительно эффективен, есть ли побочные эффекты и как добиться от косметических составов максимального результата.

Что такое ниацинамид: описание и свойства

Ниацинамид, ниацин, никотинамид, никотиновая кислота — в обиходе эти понятия часто используются как синонимы. В чём различия между этими веществами — объясняет Юлия Дробышева, бьюти-эксперт, косметический химик-разработчик и молекулярный биолог: 

«Сами производители иногда поддерживают эту путаницу, когда выносят на этикетку никотиновую кислоту, витамин PP/B3 или ниацин, а в перечне компонентов указывают Niacinamide.

С химической точки зрения это абсолютно разные вещества. Ниацин, витамин В3, витамин PP — это всё никотиновая кислота. В составе она должна быть указана как Nicotninic Acid.

Ниацинамид же — это производное никотиновой кислоты, он обладает теми же биологическими свойствами, но в отличие от ниацина не вызывает побочных эффектов в виде покраснения кожи и жжения».

Ещё одно важное различие: никотиновую кислоту можно применять в виде инъекций или в таблетках, тогда как ниацинамид используется только для наружного применения.

Дальше мы расскажем о роли в организме никотиновой кислоты в целом и о ниацинамиде в частности.

Функции никотиновой кислоты в организме

Ролей у неё несколько, и каждая из них максимально важна: 

• Отвечает за обменные процессы, то есть за деление и замену клеток. Именно благодаря этому на месте отшелушивающихся кожных чешуек появляются новые. Снижение скорости процесса приводит к старению — появлению огрубевших, легко разрушающихся участков дермы, дряблости и сухости. Даже небольшие перепады температуры, агрессивная среда и неполноценный уход в этом случае становятся критичными.
• Замедляет окислительные процессы. Для кожи это не только эликсир молодости, но и противоядие при воспалительных процессах. Именно благодаря ему организм сам может бороться с абсцессами и бактериальными поражениями, акне, чёрными точками и покраснениями.
• Стимулирует выработку коллагена — ещё одно антивозрастное свойство. Коллаген отвечает за эластичность и тонус, делает мышечные ткани подтянутыми и упругими. Ниацинамид, питая ткани, препятствует их провисанию и дряблости, защищает от раннего образования второго подбородка и крупных возрастных носогубных складок.
• Способствует выработке церамидов. Эти клеточные мембраны — естественная барьерная среда, защищающая ткани от агрессивного внешнего воздействия. При этом процесс регенерации остаётся активным даже после того, как внешнее добавление компонента прекращается — к PP нет активного привыкания, и после курса использование можно без риска прекратить. 
• Взаимодействие с меланином, который отвечает за потемнение кожи и пигментные пятна, в том числе возрастные. Никотиновая кислота расщепляет это соединение, не только выравнивая тон, но и на начальном уровне препятствуя образованию уплотнений, способных переродиться в опухоли. Осветляя кожу, он омолаживает образ визуально.
• Нормализует жировой баланс кожи. Это ещё один фактор профилактики воспалений и нормализации свободной циркуляции влаги в подкожных слоях. Снижение выработки кожного сала уменьшает раздражающее кожу потоотделение.
• Улучшает кровообращение. Преобразуясь в пищеварительном тракте, этот же компонент становится источником жизни для кровеносной системы. Компонент поддерживает здоровый кровоток в тканях, укрепляет стенки сосудов, предотвращая их хрупкость и появление сосудистой сеточки на поверхности кожи.

Бледность, дряблость и появление морщин, как мимических, так и глубоких, — самый наглядный признак дефицита никотиновой кислоты. Так же, как врачи исследуют и корректируют её дефицит при помощи фармацевтических форм продукта, так и косметологи стараются добавить этот компонент в состав косметических уходовых средств в форме ниацинамида.

Применение ниацинамида в косметике

Найти ниацинамид в составе можно на упаковке самых разных уходовых средств для красоты и здоровья — сывороток, кремов, лосьонов. Одно из достоинств этого ингредиента — хорошая усвояемость кожей без каких-либо дополнительных проводников просто через очищенные поры.

Второе слагаемое успеха — достаточность даже небольшой концентрации для видимого результата. Чтобы состав оказывал положительное влияние, достаточно 1 % ниацинамида от объёма средства. 

Третий фактор, делающий использование простым и бюджетным, — минимальный риск конфликтов. Компонент сочетается с большинством популярных косметических компонентов — он водорастворимый, поэтому как в щелочных, так и в спиртовых смесях не теряет своих свойств. 

Чем полезен ниацинамид для кожи лица и что он делает

Главное достоинство ниацинамида как компонента уходовой и профилактической косметики — универсальность. Большой перечень показаний и отсутствие побочных эффектов после применения на любом типе кожи сделали его одним из самых популярных у производителей. Производное никотиновой кислоты добавляют как в подростковые средства, так и в продукты для возрастного ухода, в рассчитанные на ежедневный уход составы и в лечебно-профилактические. Разбираемся, что конкретно он делает на разных типах кожи.

Ожидаемый эффект:

• Увлажнение — создание липидного барьера, защищающего кожу от высыхания за счёт усиленного синтеза керамидов.
• Осветление — снижение яркости пигментации за счёт угнетения тирозиназы. Сочетание хорошего кровоснабжения и осветления эпидермиса создаёт эффект сияющей кожи — молодой и здоровой.
• Противовоспалительное действие — заживление за счёт снижения выработки себума и уничтожения болезнетворных бактерий Propionibacterium acnes.
• Омоложение — освобождение кожи от свободных радикалов, стимулирование выработки коллагена. Благодаря ему кожа возвращает плотность, упругость и эластичность.

В описании продукта такие подробности могут не упоминаться, скрываясь за характеристиками типа кожи, на которую ориентирован продукт.

Подбирать средство можно, ориентируясь на эти подсказки: 

• Для сухой и чувствительной кожи — увлажнение, формирование и поддержка липидного барьера, снижение испарения влаги.
• Для возрастной кожи — увлажнение, питание, снижение пигментации и осветление, повышение тонуса и плотности.
• Для смуглой кожи, пигментированной или потемневшей от возраста — выравнивание тона, снижение контрастности образований, отбеливание.
• Для жирной, проблемной, подростковой — борьба с акне и его последствиями, снижение активности сальных желёз.
• Для комбинированной кожи — нормализация работы всех секреций, восстановление баланса.

Даже для типа, не требующего, казалось бы, дополнительной поддержки, использование косметики с ниацинамидом не будет лишним. Это и профилактика, и стимулирование собственных регенеративных и обменных процессов. Состав затормозит процесс увядания, не вызывая привыкания.

«Ниацинамид подходит для всех типов кожи, так как помогает решить целый комплекс проблем, например борется с акне, сокращает пигментацию, стимулирует обновление клеток и укрепляет защитный барьер, — говорит Юлия Дробышева. — Однако средства с никотиновой кислотой нельзя использовать при наличии купероза, так как она расширяет кровеносные сосуды».

Тестируя эффективность средства, нужно использовать его хотя бы 5–7 дней. Исключение — лечебно-профилактические препараты с концентрированной никотиновой кислотой и её производными. В этой группе — средства для устранения последствий солнечных ожогов и заживления воспалений. Во втором случае PP показывает себя даже надёжнее, чем часто применяющийся для тех же целей антибиотик клиндамицин. За два-три точечных применения препараты от угревой сыпи и акне с ниацинамидом растворяют даже плотные глубокие образования.

Сочетания ниацинамида и других активов в косметике

Ниацинамид не относится к агрессивным компонентам, однако косметологи не советуют сочетать его с активными кислотами, чтобы не нарушить pH-баланс кожи, особенно чувствительной. Исключение — фабричные, рассчитанные на симбиотический эффект комплексы от одного производителя. Если применение таких составов неизбежно, между процедурами нужно делать временной разрыв. Кожа должна отдохнуть не менее 6 часов. 

Сочетание ниацинамида с маслами, парафином и силиконами — не лучший вариант. В таких дуэтах (жирные кремы, воски, питательные масла) не образуется никаких новых соединений. А сам ниацинамид просто не работает из-за водорастворимой формулы.

Дополняют и усиливают действие друг друга пары ниацинамида со следующими компонентами: 

• Гиалуроновая кислота — обеспечит не только питающий, но и успокаивающий эффект. Для воспалённой или обожжённой кожи это быстрый комфорт и устранение жжения.
• Цинк — показывает высокую эффективность в противодействии образованию себума. Такое сочетание может встречаться в средствах, рекомендованных для проблемной подростковой кожи.
• Ретинол — опасная при передозировке, но эффективная комбинация от акне и воспалений. Ниацинамид уменьшает раздражающее действие ретинола, успокаивая и увлажняя кожу.
• Салициловая кислота — отбеливание и устранение постакне, лёгкий пилинг. Для сухой и повреждённой кожи стоит искать салициловую кислоту в щадящей форме бетаин салицилата.
• Витамин С — дуэт с антиоксидантным эффектом. Действует против пигментации и усиливает выработку коллагена, нормализует себорегуляцию.
• Мочевина — эффективная пара для удержания влаги и профилактики обезвоживания.
• Пептиды. Микроэлемент, не переносящий кислую среду, не теряет своих свойств в сочетании с никотинамидом. Эта эффективно запускающая процессы регенерации пара хорошо показывает себя в омолаживающих средствах.
• Пробиотики — водорастворимая формула никотинамида не расщепляет этот питательный компонент, поэтому в составах для питания и укрепления кожи они могут стоять рядом.
• Миндальная кислота — эффект химического пилинга с последующим сужением пор. В паре выравнивают визуальную рыхлость жирной кожи и придают матовость. Как стимуляторы выработки коллагена эффективны для выравнивания рубцов и постакне. Сочетание не рекомендуется для чувствительной кожи.

Любое новое средство с ниацинамидом следует сначала проверить на коже без добавления других активных компонентов. Если негативной реакции нет, можно пробовать рекомендованные сочетания. В случае неприятных ощущений стоит разделить применение средств на разное время суток.

Как использовать косметику с ниацинамидом

Аллергических реакций на ниацинамид практически не бывает. Но это не значит, что можно рисковать и использовать новый состав без теста — реакция может проявиться на любой другой ингредиент. Первое, что надо сделать перед применением нового продукта, — провести пробу. Она делается на сгибе локтя или за ухом на самой мягкой и деликатной коже. Небольшое количество средства наносится на 15–20 минут. После этого можно смывать тёплой водой, не растирая. Даже поверхностного осмотра достаточно, чтобы понять, есть реакция или нет. Если появились припухлости, покраснения или зуд, от использования состава стоит отказаться.

Для использования компонентов этой группы не требуются предварительные манипуляции и подготовка. Если аллергические реакции не проявились после теста, можно смело использовать косметику с ниацинамидом в любых разумных концентрациях.

«Поскольку ниацинамид является водорастворимым компонентом, то наиболее эффективным считается использование сывороток на водной основе, — поясняет Юлия Дробышева. — Такой способ обеспечивает более быстрое проникновение в кожу. Через 20 минут после сыворотки можно нанести питательный крем».

Компонент не повышает чувствительность к ультрафиолету, поэтому может быть включён в утренний, дневной и вечерний уход.

Действие ниацинамида на кожу головы

Ниацинамид доказал свою эффективность не только в средствах для кожи, но и в составах для волос. Его добавляют в профилактические и лечебные шампуни и маски для кожи головы. Результаты применения те же — увлажнение, устранение воспалительных очагов, тонус и усиление кровотока. На волосах это сказывается самым положительным образом:

• увеличивает скорость роста и пробуждает спящие луковицы;
• укрепляет и склеивает кератиновые чешуйки, предотвращает сечение;
• устраняет сухость, возвращая волосам прочность и силу;
• делает ярче пигмент.

На светлых неокрашенных волосах заметен и осветляющий эффект. На тёмных он не такой заметный, но нормализация сальности и увеличенная плотность обеспечивают блеск и им.

Наличие в составе ниацинамида не является гарантией эффективности. И никотиновая кислота не применяется сама по себе — в косметическом средстве она может быть только одним из двух-трёх десятков ингредиентов. Их свойства и особенности использования тоже надо учитывать. Как и для любых продуктов, необходимо соблюдение всех этапов ухода за кожей — очистки, увлажнения и питания, а также последовательного и грамотного применения косметики с учётом возраста, сроков годности и условий хранения.