Пробиотики и пребиотики в косметике: что это и как работают

Думали ли вы когда-нибудь, что бактерии могут стать вашими союзниками в уходе за кожей? В косметической индустрии пробиотики и пребиотики уже давно не новость, но их возможности продолжают удивлять. Сегодня раскроем секреты этих микроорганизмов и их роль в сохранении красоты и здоровья вашей кожи.

Пробиотики и пребиотики: что это такое

Пробиотики в косметике — это не что иное, как полезные живые микроорганизмы, которые способны восстанавливать и поддерживать здоровый баланс микрофлоры нашей кожи. Начали их активно использовать в косметических средствах с начала 21 века, когда учёные увидели положительные результаты их воздействия на кожу. 

Пробиотики помогают бороться с различными дерматологическими проблемами, укрепляют защитные функции кожи и способствуют её восстановлению. 

Микробиом кожи и полезные бактерии

Микробиом кожи — это совокупность всех микроорганизмов, обитающих на её поверхности. Этот микроскопический мир уникален для каждого человека и включает в себя бактерии, вирусы и грибки. Здоровье кожи напрямую зависит от баланса этих микроорганизмов. Когда полезные бактерии преобладают, они защищают кожу от патогенных микроорганизмов, предотвращают развитие воспалений и поддерживают её здоровье и красоту.

Пробиотики

В косметологии под пробиотиками понимают средства, содержащие живые культуры бактерий, которые благоприятно влияют на кожу. Это могут быть лактобактерии, бифидобактерии и другие микроорганизмы, которые улучшают состояние кожи, стимулируют её защитные функции и способствуют удержанию влаги.

Пребиотики

Пребиотики — это питательные вещества, которые необходимы для роста и активности пробиотиков. В косметике они представлены в виде компонентов, способствующих размножению полезных бактерий на коже. Это могут быть различные полисахариды, волокна и сложные углеводы, которые поддерживают здоровую микрофлору кожи.

Основные виды пробиотиков в косметике

• Lactobacillus (Лактобактерии). Эти бактерии являются одними из самых распространённых пробиотиков в косметике. Они помогают укреплять защитный барьер кожи, борются с воспалениями и акне. Lactobacillus способствует увлажнению кожи и может уменьшать проявления возрастных изменений.
• Bifidobacterium (Бифидобактерии). Эти микроорганизмы помогают улучшить внешний вид кожи, способствуя её гладкости и эластичности. Бифидобактерии могут также способствовать уменьшению чувствительности кожи и предотвращать раздражение.
• Streptococcus thermophilus (Термофильные молочнокислые бактерии). Используются для гидратации и питания кожи. Этот вид пробиотиков может помочь уменьшить сухость кожи и способствует её более здоровому виду.
• Lactococcus lactis (Грамположительные молочнокислые бактерии). Применяются для усиления регенерации кожи и стимуляции производства коллагена, что важно для предотвращения признаков старения.
• Enterococcus faecalis (Энтерококки). Хотя используются реже, чем другие пробиотики, имеют потенциал в защите кожи от вредных микроорганизмов и поддержании здорового микробиома.

Каждый из этих пробиотиков вносит свой вклад в уход за кожей, влияя на её состояние и внешний вид различными способами. Они могут использоваться в составе различных косметических продуктов, таких как кремы, сыворотки, маски и лосьоны, для достижения разнообразных целей ухода за кожей: от увлажнения и питания до улучшения её защитных функций и внешнего вида.

Зачем нужны пробиотики в косметике

Пробиотики приобретают всё большую популярность благодаря своим антивозрастным, отбеливающим, противовоспалительным и фотозащитным эффектам.

Исследования в последние десятилетия акцентировали внимание на благоприятном влиянии пробиотиков на здоровье кожи, что способствовало их интеграции в косметические продукты. 

В 2023 году Ключевая лаборатория точного питания и качества пищевых продуктов Китайского сельскохозяйственного университета опубликовала доклад, в котором суммируются результаты этих исследований и приводятся следующие выводы: 

• пробиотики демонстрируют способность снижать воспаление кожи, лечить различные кожные заболевания, защищать от аллергического контактного дерматита; 
• полезные бактерии играют ключевую роль в улучшении барьерной функции кожи, стимулировании удержания воды и замедлении процессов старения. 

Как пробиотики действуют на кожу

Пробиотики стимулируют выработку защитных антител, укрепляя иммунитет кожи и повышая её устойчивость к негативным внешним факторам.

• Как спасают от солнечных ожогов. Способствуют восстановлению повреждённого эпидермиса и уменьшению воспалительных реакций.
• Как защищают жителей мегаполисов. При ежедневном уходе нейтрализуют токсины и уменьшают воздействие загрязнений.
• Как борются с возрастными изменениями. Активизируют процессы регенерации кожи благодаря стимуляции производства коллагена и эластина.
• Как помогают при атопическом дерматите. Помогают снизить интенсивность симптомов, увлажняют кожу и способствуют её более быстрому восстановлению.
• Как воздействуют на перхоть. Нормализуют микрофлору кожи головы, уменьшая проявление перхоти и связанный с ней зуд.
• Как воздействуют на акне. Регулируют активность сальных желёз, уменьшая воспаления и предотвращая образование акне благодаря антимикробному действию.

В какой косметике есть пробиотики и пребиотики?

Пробиотики и пребиотики нашли своё применение в различных косметических продуктах. В крупных магазинах, где есть отдельные разделы Косметика и гигиена, ищите средства, в составе которых есть Lactobacillus, Bifidobacterium, prebiotic, postbiotic — то это указывает на присутствие в продукте полезных микроорганизмов или веществ, способствующих их размножению.

• Лосьоны с пробиотиками. Подходят для ежедневного использования, помогая поддерживать кожу в здоровом состоянии, увлажняя её и восстанавливая защитный барьер.
• Сыворотки с пробиотиками. Обычно более концентрированы и целенаправленно решают определённые проблемы кожи, такие как старение, пигментация или акне, благодаря высокому содержанию активных пробиотических ингредиентов.
• Кремы с пробиотиками. Идеально подходят для ежедневного увлажнения и питания кожи. Они помогают укреплять защитный слой кожи и предотвращать воспалительные процессы.
• Прочие виды косметических средств. Также пробиотики можно найти в масках, тониках, шампунях и даже в декоративной косметике, где они выполняют функцию защиты и восстановления кожи.

Кому точно нужна косметика с полезными бактериями?

Не все типы кожи одинаково реагируют на косметику, поэтому важно знать, кому особенно подойдут средства с пробиотиками:

• Людям с чувствительной кожей, склонной к раздражениям и аллергиям.
• Тем, кто страдает от кожных заболеваний, таких как акне, розацеа или атопический дерматит.
• Людям, проживающим в городах с высоким уровнем загрязнения, где кожа нуждается в дополнительной защите.
• Пожилым людям для борьбы со старением и улучшения качества кожи.

Противопоказания для косметики с пробиотиками

Несмотря на все положительные эффекты, есть случаи, когда использование косметики с пробиотиками может быть противопоказано. Причины отказаться от косметики с пробиотиками:

• индивидуальная непереносимость или аллергические реакции на компоненты;
• острые кожные инфекции или воспаления, требующие медицинского вмешательства;
• травматические повреждения кожи.

Как правильно пользоваться косметикой с про- и пребиотиками

Чтобы максимально использовать потенциал пробиотической косметики, важно следовать некоторым рекомендациям:

• Начните с небольшого количества продукта, чтобы убедиться, что нет аллергической реакции.
• Регулярно используйте косметику с пробиотиками для поддержания здоровья кожи.
• Сочетайте с другими уходовыми средствами, подходящими для вашего типа кожи, чтобы усилить эффект.

Заключение

Пробиотики и пребиотики в косметике — это не просто модный тренд, но и настоящая находка для тех, кто стремится сохранить здоровье и красоту своей кожи. Выбирая подходящие средства, вы можете заметно улучшить состояние кожи, решить множество дерматологических проблем и замедлить процессы старения.