Варвара Перепелкина
Подарок женщине-тренеру должен быть приятным и полезным, но не слишком личным: чтобы не нарушать психологические границы.
Импульсивные покупки больше не в моде! Выбирайте лучшее и сохраняйте бюджет вместе с телеграм-каналом Едадил .
Подсказываем, что подарить тренеру на 8 Марта, из чего выбирать и от чего стоит отказаться.
Хорошим и практичным подарком станет всё, что помогает приводить себя в порядок после физических нагрузок. Из косметики и гигиены это набор из геля для душа и крема с охлаждающим кожу ментолом, массажное масло, твёрдый шампунь — его удобно носить с собой, так как он компактный и мало весит по сравнению с жидкой версией. Из аксессуаров — лёгкое полотенце из микрофибры с высокой впитываемостью, ручной массажёр, которым удобно растирать мышцы после фитнеса.
Во время тренировок будут полезны спортивные гаджеты: пульсометр, секундомер, бандана с наушниками-гарнитурой.
Зная, каким брендам доверяет тренер, можно купить смесь для приготовления протеинового коктейля, биологически активные добавки для восстановления мышечной ткани, комплексные витамины.
Если презент делается от команды, преподнесите что-то на память: общую фотографию в красивой рамке, термокружку с поздравительной надписью, маску для сна, дорожную подушку с эффектом памяти и надписью «Лучшему тренеру» на съёмном чехле — женщина с удовольствием будет брать её с собой на соревнования в другие города и страны.
Оригинальный подарок — спортивный атрибут с автографом знаменитости: волейбольный или баскетбольный мяч, футболка, повязка на голову.
Любой из этих презентов уместно дополнить букетом, композицией в корзине или цветами , преподнесёнными каждым членом команды: принимая цветок за цветком, за одно поздравление тренер соберёт большой букет. При этом важно, чтобы пожелания, с которыми игроки будут вручать цветы, не повторялись: заранее распределите их между собой.
На заметку. Впечатляющий подарок тренеру от команды — поздравительный баннер, подвешенный на въезде в спортивный комплекс или прямо у входа.
Интересная идея — вручить тренеру ночник в виде парящей в воздухе гимнастки. Если не найдёте такой, преподнесите проектор ночного неба — тот, что воспроизводит точное расположение звёзд. Полезные функции: регулировка наклона излучателя, автоматическое отключение через 15–60 минут, управление при помощи пульта, возможность подключения к системе умного дома.
Понаблюдайте за тем, как тренер составляет расписание, фиксирует результаты юных гимнасток и делает информационные рассылки. Возможно, эти процессы станут эффективнее с новой компьютерной техникой : электронным блокнотом или планшетом. Иногда достаточно заменить старую компьютерную мышь, которая постоянно теряет курсор и рывками прокручивает экран.
Как любому обычному человеку, тренеру по плаванию приятно получать в подарок товары для досуга и развлечений . Например, настольную игру или подарок-впечатление: фотосессию, полёт в воздушной трубе, мастер-класс по мыловарению, гончарному мастерству или приготовлению коктейлей. Отличная идея — порадовать в праздник билетами в театр, кино, на концерт или спектакль.
Возможно, будет уместным что-то из бытовой техники :
По объёму он должен быть небольшим — до 1 л. Материалом корпуса могут служить пластик или металл. Пластиковые чайники отличаются разнообразием расцветок, но со временем меняют оттенок. Металлические считаются более прочными, но сильно нагреваются — есть риск получить ожог, взявшись не за ручку, а за корпус.
Мощность варьируется от 500 до 3000 Вт. Чайник мощностью 500 Вт вскипятит литр холодной воды за 10 мин, 3000 Вт — за 1 мин 50 сек.
Удобно, когда чайник вращается на подставке на 360 °, имеет функцию подогрева до заданной температуры.
Дома они нужны, чтобы следить за собственным весом. В тренерской — для взвешивания подопечных. Умные весы показывают соотношение жира, костей и мышц, считают индекс массы тела и отображают водный баланс организма. Многие модели подключаются к брендовым мобильным приложениям: сохраняют показания, ведут статистику. А самые продвинутые «сотрудничают» с приложениями сторонних производителей.
Если будете брать умные весы для тренерской работы, а не для личного пользования, обратите внимание на допустимое количество пользователей — будет удобно, если производитель его не ограничивает.
Между тренировками в бассейне бывает не очень много времени, поэтому тренеры часто приносят готовую еду из дома. А для этого как нельзя лучше подходит термоконтейнер. Он может быть двух-трёхъярусным или просто содержать разделённые перегородками отделы для разной пищи.
Эффективный в плане сохранения температуры наполнитель термоконтейнера — пенополиуретан. При заливке он заполняет всё внутреннее пространство перегородок и поэтому исключает утечки тепла. Время остывания продуктов в таком устройстве составляет 6–8 часов. Чуть менее эффективны вакуумные модели. В них горячая пища станет тёплой за 3–4 часа.
Многое из того, что можно преподнести, мы уже перечислили. Однако если речь идёт о личном тренере по фитнесу, с которой у вас сложились тёплые дружеские отношения, круг возможных презентов расширяется. Вот несколько примеров:
Та, которую вы недавно обсуждали, супермодная или от любимого автора женщины. Ещё один вариант — подписка сервиса для чтения и слушания книг: на месяц, полгода, год.
Вещи с логотипом фитнес-клуба тренерам обычно выдают работодатели. Поэтому в качестве подарка лучше выбирать набор от известного крупного бренда или одежду с индивидуально выполненными надписями.
Универсальный подарочный набор для новичков здесь вряд ли будет уместен. Поэтому выбирайте, исходя из потребностей: эластичные ленты для поддержки связок, более жёсткие кинезио-тейпы для мышц, узкие длинные для лимфотока.
Топ самых удобных сумок составляют изделия из таслана — это ткань из полиамидного волокна с репсовым плетением, благодаря которому поверхность становится невосприимчивой к трению и растяжению. Ещё один вариант — полиэстер. Он не так устойчив к механическим воздействиям, но тоже долго служит, лёгкий, исключает формирование стойких заломов и сгибов.
Важно, чтобы у него был непромокаемый корпус и прозрачное окно для сенсорного экрана. Прочные модели делают из поликарбоната, снабжают рёбрами жёсткости и усиленными углами. Удобно, если чехол надевается на руку и крепится при помощи липучки.
Универсальная или для цитрусовых — ориентируйтесь на вкусы любимого тренера. Универсальные подходят для большинства фруктов и овощей. На них чаще готовят сок без мякоти или с небольшим её количеством. Соковыжималки для цитрусовых делятся на ручные — немудрёные и недорогие, электрические — с ними удобнее, так как не надо прикладывать массу усилий.
Широкий выбор презентов в категории товаров для спорта и отдыха : туристический коврик или коврик для йоги, гамак, водонепроницаемый кемпинговый фонарик, утяжелители для рук и ног, наборные гантели.
Полезный подарок — фен. Даже если у девушки уже есть один, дополнительное устройство никогда не помешает: фены ломаются, перегорают. А ещё их неудобно возить с собой из дома на работу и обратно. Можно преподнести более новую модель того же бренда или выбрать что-то из других линеек с учётом особенностей волос. Для густых и жёстких берут устройства мощностью 1900–2000 Вт. Для более нежных достаточно 1600 Вт.
Недорогим универсальным подарком считаются шоколадные конфеты в нарядных праздничных коробках. Но поскольку речь идёт о людях, практикующих здоровый образ жизни, больше подойдут другие кондитерские изделия : желейно-фруктовый мармелад на основе пектина, медово-яблочная пастила, политые горьким шоколадом конфеты из сухофруктов.
В небольшую сумму может обойтись набор кофе или сортового чая — из тех, что продаются на развес. Если знаете, какие вкусы предпочитает ваш тренер, возьмите пару таких пакетиков по 30 г и добавьте к ним новые сорта — те, которые интересно продегустировать. Или остановитесь на классических версиях чёрного и зелёного чаёв.
Для приготовления белковых коктейлей многие используют простые ручные шейкеры. Не берите для этой цели американские и бостонские модели — у них нет шарика для разбивания сгустков протеина. Здесь больше подойдёт специальная спортивная модель с ребристым пластиковым шариком и встроенным ситом.
Не стоит дарить первый попавшийся в магазине подарочный набор . Если нет времени на подбор индивидуального презента, лучше обойтись красивым букетом и добрыми пожеланиями. Также под запретом разные вредные сладости и алкоголь.
Смутить могут чересчур дорогие подношения, низкокачественная бижутерия, нижнее бельё, косметика неизвестного бренда, одежда с неоднозначными надписями и принтами. Деньги в любом количестве — тоже не совсем уместный подарок.
На заметку. Если будете дарить подарок-впечатление, выбирайте сертификат с открытой датой. Те, что ограничивают выбор времени, не очень подходят тренерам ввиду работы с плавающим графиком и выездами на соревнования.
Наиболее подходящие подарки — тематические: фитнес-аксессуары, спортивное питание, качественная уходовая косметика, массажные масла.
Полезные презенты выбирайте с учётом образа жизни и текущих потребностей. Понаблюдайте за работой тренера, подумайте, с помощью чего можно облегчить её каждодневный труд.
Придумайте для своего подарка красивую упаковку и преподнесите со словами благодарности за поддержку и профессионализм.
Варвара Перепелкина
Бывает, что с тётей складываются доверительные и близкие отношения — в этом случае хочется сделать максимально полезный и приятный подарок. Пусть даже …
Читать статью
Карина Свиридова
По негласному правилу презент вышестоящему руководителю должен отличаться от выбранных для коллектива в целом. Подскажем, что подарить начальнице, …
Читать статью